צור איתנו קשר לדגימות בחינםשל אבקת תמצית לוטאין פרימיום כדי לחוות את היתרונות שלה ממקור ראשון .
האם לוטאין יכול להזיק?
הבנת פרופילי בטיחות
לוטאיןקרוטנואיד המתרחש באופן טבעי, מוכר באופן נרחב בבטיחותו כאשר הוא נצרך באמצעות מקורות תזונתיים כמו ירקות עלים, ביציות ותירס {}}} מחקרים קליניים מדווחים על שום רעילות משמעותית אפילו במינונים של עד 20 מ"ג על פי תקופות ארוכות {{2} עם זאת, עם זאת, תוספות מתבצעות, על פי 40 מ"ג, על פי 40 מ"ג), על פי 40 מ"ג). נדיר 11.
מעשנים ומעשנים לשעבר: שיקול מיוחד
בניגוד לבטא-קרוטן, המגדיל את הסיכון לסרטן הריאות אצל מעשנים, לוטאין לא מראה קשר כזה . ניסוי AREDS2 מצא כי החלפת בטא-קרוטן בלוטאין/זאקסנטין ביטלה את הסיכון לסרטן הריאות אצל מעשנים לשעבר29.
איזון יתרונות וסיכונים
בעוד לוטאין ממזון הוא בטוח אוניברסלי, יש להשתמש בתוספי מינון גבוה בזהירות . התייעץ תמיד עם ספקי הבריאות כדי ליישר את צריכת הצריכה עם צרכי בריאות פרטניים12.
האם זה בסדר לקחת לוטאין כל יום?
תזונה לעומת . צריכת משלימה
צריכת תזונה יומית של 6-20 מ"ג לוטאין היא בטוחה וקשורה ליתרונות בריאותיים, כגון הגנה על עיניים ותמיכה נוגדת חמצון 12. תוספי תוספים המספקים 10-20 מ"ג ליום משמשים בדרך כלל ללא בעיות, כפי שמוצג במחקרים המשתרעים על 3-5 שנים810.}
שימוש וניטור לטווח הארוך
אף מחקרים לא מצביעים על נזק משימוש ממושך לוטאין . עם זאת, מומלץ לבדיקות בריאות תקופתיות עבור אלו הנוטלים תוספי מינון גבוה כדי להבטיח תאימות לתרופות או לתנאים קיימים {}}}
הנחיות מינון אופטימליות
מרבית המולטי -ויטמינים כוללים 0 . 25–2 מ"ג לוטאין, ואילו נוסחאות בריאות עיניים מתמחות עשויות להציע 10-20 מ"ג. זוג תוספי מזון לארוחות עשירות בשומן כדי לשפר את הקליטה 6.
צור איתנו קשר לדגימות בחינםכדי לחקור את ניסוחים המוסמכים שלנו, GMP תואם לוטאין פורמולות .
האם לוטאין גורם נזק לכבד?
מחקרי תפקודי כבד
ניסוי אקראי של 2023 לא מצא השפעות שליליות על אנזימי כבד (SGOT, SGPT) או רמות בילירובין לאחר 5 שבועות של תוסף לוטאין/זקסנטין 8. באופן דומה, מחקרי בעלי חיים המשתמשים בתמציות לוטאין לא הראו שום רוגע כבד במינונים עד 80 מ"ג/ק"ג11.}}} reiciticity inity במינונים עד 80 מ"ג/ק"ג {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
מטבוליזם וניקוי רעלים
לוטאין מטבוליזם במעי ובכבד, המופרש בעיקר באמצעות מרה . מבנה שאינו פרוביטמין A נמנע מלחץ כבד הקשור בוויטמין A, מה שהופך אותו לבטוח יותר מתוספי רטינול {}}}
בטיחות בבריאות כבד נפגעת
בעוד לוטאין בטוח עבור אנשים בריאים, אנשים הסובלים ממחלות כבד צריכות להתייעץ עם רופאים לפני תוסף בגלל מחקר ספציפי מוגבל 8.
האם לוטאין בטוח לכליות?
עדויות לתפקוד כליות
ניסויים קליניים מדווחים על רמות קריאטינין ויציבות חנקן אוריאה בדם (BUN) אצל משתתפים הנוטלים לוטאין, אפילו ב 20 מ"ג ליום במשך חודשים 8. אין מחקרים מקשרים לוטאין לנזק בכליות, אם כי מינונים מוגזמים (מעבר ל 50 מ"ג ליום) נותרו ללא נבחנים {}}}
יתרונות אנטי דלקתיים
המאפיינים הנוגדי החמצון של לוטאין עשויים להפחית את הלחץ החמצוני במחלת כליות כרונית, אם כי עדויות ישירה ממתינות 10.
אמצעי זהירות לחולי כליות
למרות שהם בטוחים בדרך כלל, חולי כליות צריכים להימנע מתרשם עצמיות במינונים גבוהים ללא פיקוח רפואי 8.
האם לוטאין יכול לתקן עיניים?
התנוונות מקולרית הקשורה לגיל (AMD)
המחקר של AREDS2 הדגים כי תוספי לוטאין/זקסנטין הפחיתו את התקדמות AMD ב -25% במשך 5 שנים, תוך ביצועים טובים יותר מבטא-קרוטן בבטיחות ויעילות 212.
מנגנוני פעולה
מסנני לוטאין אור כחול ומנטרל רדיקלים חופשיים ברשתית, ומגן על תאי פוטו -קולטן . זה גם משפר את צפיפות הפיגמנט המקולרית, ומשפר את חדות הראייה 610.
עיניים יבשות וקטרקט
מחקרים מתעוררים מראים כי לוטאין עלול להקל על תסמיני עיניים יבשות ולהיווצרות קטרקט איטי, אם כי יש צורך במחקרים נוספים 12.
צור איתנו קשר לדגימות בחינםשל תמצית הלוטאין הטהורה שלנו, מהימנים על ידי מותגי הבריאות העולמיים .
האם לוטאין מגביר את הכולסטרול?
שיפורי פרופיל שומנים
ניסוי 3- חודש של 20 מ"ג ליום תוסף לוטאין הפחית את הכולסטרול LDL וטריגליצרידים אצל מבוגרים, ככל הנראה בגלל ההשפעות האנטי-דלקתיות שלו 12.
ממצאים סותרים
מחקרים מסוימים לא מראים השפעה ישירה על הכולסטרול, מה שמצביע על היתרונות עשויים להיות תלויים ברמות השומנים הבסיסיות או בצריכת חומרים מזינים משולבים 10.
סינרגיה עם תזונה בריאה בלב
זיווג מזונות עשירים לוטאין (E . g ., תרד, ביצים) עם אומגה -3 s וסיבים מגבירים יתרונות לב וכלי דם8.
שאלות נפוצות
ש: האם לוטאין יכול למנוע סרטן?
ת: מחקרים תצפיתיים מקשרים לוטאין תזונתי גבוה עם סיכוני סרטן שד ולבלב מופחתים, אך הוכחה סיבתית חסרה 412.
ש: האם לוטאין בטוח במהלך ההיריון?
ת: לוטאין שמקורו במזון הוא בטוח, אך התייעץ עם רופא לפני השימוש בתוספי מזון {}}}
ש: כמה זמן לוקח לוטאין לעבודה?
ת: יתרונות חזותיים עשויים להופיע תוך 6–12 חודשים עם שימוש עקבי 2.
הפניות
Satia et al . (2009) . כתב העת האמריקאי לאפידמיולוגיה .
קבוצת מחקר AREDS2 (2022) . jama ophthalmology .
לוח EFSA (2019) . יומן EFSA .
Sindhu et al . (2018) . מולקולות .
Webmd (2023) . סקירה כללית של בטיחות לוטאין .
Anzar et al . (2023) . medrxiv .
Reaters Health (2009) . תוספי קרוטנואידים וסיכון לסרטן ריאות .
זיכרון סלואן קטרינג (2023) . סיכום קליני לוטאין .
מחקר בטיחות Floraglo® (2002) . מזון וטוקסיקולוגיה כימית .
Healthline (2023) . הטבות ומקורות לוטאין .
YSG: השותף שלך לוטאין מהימן
כיצרן מוסמך GMP עם 15+ שנות מומחיות, אנו מציעים:
אבקת תמצית לוטאין גבוהה(גדול או שווה ל 85% טוהר) .
התאמה אישית של OEMואספקה בתפזורת .
משלוח גלובלי מהירעם אריזה אטומה אוויר .
צור איתנו קשר לדגימות בחינםב nancyexport@126.com כדי להתחיל את המסע שלך עם לוטאין פרימיום עוד היום .
